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等待你翩然成蝶

  • 2020年2月10日
  • 德中心理

 

来访者到咨询室来,总是希望咨询师能快速地“拿掉”ta的痛苦、

“解决”ta的问题,本能地回避痛苦,但咨询师做的恰恰相反。

我们往往是多次反复地去直面痛苦,去梳理它的来龙去脉,去体味它的细枝末节,去观察它的发生、发展,去总结它的淡化和消亡,去重新解构和建构,从而陪伴来访者学会与痛苦在一起,重新去看到自己在痛苦中成长的力量,赋予痛苦新的定义,赋予自己新的定义。

于是,痛苦仍然是那个痛苦,它仍然在那里,但你已不再是那个你,你对痛苦的感受和解读已然发生了变化。

咨询成长本身,有时候就是痛苦的、乏味的,绝不全是轻松愉悦。蜕变的过程,有时比你目前忍受的“痛苦”更痛苦,就像蝉蛹破茧成蝶之前,我们一面得忍受窒息般的挣扎:一面得接受自己蝉蛹的丑陋模样,一面得集聚力量去突破重生。

所以,咨询不是一件容易坚持的事情。但这个过程你不是孤独地在战斗,有一个人会一直陪着你,等待你翩然成蝶。